Słodkie przekąski to wielu z nas to drobna przyjemność, która poprawia nastrój. Odrobina cukru dodaje energii i sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Warto jednak z bliska przyjrzeć się słodyczom, które goszczą w naszym jadłospisie. Sklepowe słodycze pełne są pustych kalorii i wypełniaczy. Znacznie lepszym pomysłem jest samodzielne przygotowanie ciast!
